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소소한 정보141

여름철 식중독 예방법 🍱 여름나기 가이드본격적인 무더위가 시작되면 우리 건강을 위협하는 불청객, 바로 식중독입니다. 높은 기온과 습도는 세균이 급격히 번식하기 좋은 환경을 만들어 부주의한 음식 섭취는 심각한 위장 질환을 유발할 수 있죠.여름철 식중독을 예방하는 생활 속 실천법과 꼭 알아둬야 할 주의사항을 소개합니다.✅ 여름철 식중독 주요 원인💦 높은 기온과 습도: 세균, 바이러스가 빠르게 번식🥗 잘못된 보관: 상온에 오래 둔 음식물👋 불충분한 손 씻기: 조리 중 세균 전파🍖 충분히 익히지 않은 육류·해산물식중독은 몇 시간 내에 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상으로 나타나며 특히 어린이와 노약자는 증상이 더 심할 수 있습니다.🌟 여름철 식중독 예방법1️⃣ 손 씻기는 필수!조리 전, 식사 전, 화장실 사용 후 반드.. 2025. 6. 13.
2025 광화문 달빛 요가 신청 🌙 서울 도심 속 힐링 시간 도심의 밤, 광화문 광장에서 펼쳐지는 특별한 힐링 시간. 바로 광화문 달빛 요가입니다. 자연과 도시가 만나는 공간에서 달빛과 함께 호흡하며 몸과 마음을 다스릴 수 있는 이 프로그램은 매년 많은 시민에게 사랑받는 무료 야외 요가 클래스인데요.2025년에도 다양한 테마와 수준별 맞춤형 클래스가 마련되어 요가를 처음 접하는 분부터 숙련자까지 모두 참여할 수 있습니다. 지금부터 프로그램별 특징과 신청 방법, 유의사항을 안내해드릴게요! 📌 광화문 달빛 요가 개요기간: 2025년 6월 24일 ~ 8월 7일 장소: 광화문광장 중앙 잔디광장대상: 서울시민 누구나 (선착순 120명)참가비: 무료 (요가 매트 개별 지참 권장) 📝 신청 방법서울시 공공서비스 예약 사이트 접속 (http.. 2025. 6. 13.
서울시 청년 시정체험 아르바이트 모집 📢 시청에서 일해볼 기회, 지금 잡자! 서울에 거주하는 청년이라면 꼭 한 번 도전해볼만한 값진 경험! 바로 서울시 청년 시정체험 아르바이트입니다. 단순히 일하는 것을 넘어, 실제 시청·구청 등 공공기관에서 일하며 '행정 경험 + 사회 진출 준비'까지 할 수 있는 의미 있는 기회인데요. 매년 겨울방학과 여름방학 시즌에 맞춰 진행되며, 정해진 기간 동안 서울시 각 부서에 배치되어 실제 행정 업무를 체험하게 됩니다. 2025년 여름에도 모집이 예정되어 있으니, 지금부터 준비해서 좋은 기회를 잡아보세요 😊 📌 근무 개요 및 조건근무 기간: 2025년 7월 10일 ~ 2025년 8월 6일(수) 약 4주간 근무 시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 3시 (주 5일, 1일 5시간 근무)근무 장소: 서울시청 및.. 2025. 6. 12.
2025 휴대용 선풍기 추천 🔋 무더위 날리는 여름템 총정리 여름이 다가오면 가장 먼저 손이 가는 아이템 중 하나, 바로 휴대용 선풍기입니다. 등하교길, 출퇴근길은 물론 야외 활동, 캠핑, 카페, 심지어 실내에서도 활용 가능한 필수 여름 아이템이 되었죠. 오늘은 2025년 기준으로 사용자 후기, 브랜드 신뢰도, 배터리 지속력, 풍량, 휴대성 등을 고려한 휴대용 선풍기 추천 제품 TOP5를 소개합니다. 또한 구매 전 꼭 알아야 할 선택 팁과 사용 시 주의사항도 함께 정리해 드릴게요. 📦 휴대용 선풍기 선택 기준1. 풍량 세기: 3단 이상, 풍속 조절 가능 여부2. 배터리 용량: 최소 2000mAh 이상, 6시간 이상 사용 가능3. 소음 수준: 도서관·사무실에서도 사용 가능한 저소음 여부4. 휴대성: 무게 200g 이하, .. 2025. 6. 12.
2025 청년월세지원 신청방법 총정리 🏠 최대 20만 원까지 받는 방법! 월세 부담에 지친 청년이라면 꼭 알아야 할 청년 월세 특별 지원 사업! 정부는 2025년에도 전국 청년을 대상으로 최대 월 20만 원까지' 월세를 지원하는 제도를 운영하고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 청년월세지원 신청 자격부터 준비 서류, 신청 절차, 주의사항까지 하나하나 자세히 설명해드릴게요.📌 지원 개요지원대상: 만 19세 ~ 만 34세 청년 (기준일 현재)지원금액: 최대 월 20만 원 (최장 12개월)지원방식: 현금 직접 지급 (본인 계좌)신청기간: 2025년 4월 ~ 예산 소진 시까지 (지자체별 상이)운영기관: 국토교통부 / 각 지자체 / 복지로✅ 신청 자격아래 조건을 모두 충족해야 신청할 수 있습니다.1) 나이: 신청일 기준 만 19세 ~ 만 34세.. 2025. 6. 12.
입술 각질 제거 꿀팁! 물먹립 완성 보습 케어 루틴💋 여름이라 땀이 많아지면 입술도 자연스럽게 촉촉할 거라 생각하기 쉽지만, 오히려 에어컨 바람, 자외선, 수분 부족 등으로 인해 입술 각질이 더 심해지는 계절이 바로 여름입니다. 특히 6월은 본격적인 여름이 시작되면서, 입술 갈라짐과 건조함 으로 고생하는 분들이 많아지죠.오늘은 2025년 여름을 위한 입술 각질 제거법 + 수분 보습 루틴을 소개해드릴게요. 요즘 유행하는‘물먹립’ 도 이 루틴을 알면 가능하답니다. 📌 입술 각질이 생기는 원인에어컨 바람으로 인한 수분 증발자외선 노출로 인한 입술 피부 손상수분 섭취 부족 (하루 물 섭취량 ↓)입술에 자주 침을 바르는 습관색조 화장 잔여물 제대로 제거하지 않음💄 STEP 1. 각질 제거 – 일주일에 2~3회만!입술도 피부입.. 2025. 6. 11.
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