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2025 여름 냉동보관 식품 추천으로 무더위 이겨내는 똑똑한 냉동고 활용법 더운 여름철, 장보기도 힘들고 음식이 쉽게 상하다 보니 냉동식품에 대한 관심이 높아지고 있어요. 하지만 막상 냉동고를 열어보면 언제 넣었는지 모를 음식들만 가득하고, 정작 필요할 때는 없는 경우가 많죠. 올여름은 미리 준비해서 건강하고 간편하게 식사 준비할 수 있는 냉동보관 식품들과 보관 노하우를 정리해 드릴게요.📌 여름철 냉동식품 완벽 가이드 - 건강하고 맛있는 냉동보관 식품 추천과 올바른 보관법 🥬 신선식품 냉동보관 추천 리스트채소류 냉동보관 베스트 브로콜리와 시금치는 냉동보관의 대표 주자예요. 끓는 물에 30초간 데친 후 찬물에 헹구고 물기를 완전히 제거한 다음 냉동하세요.양파는 썰어서 냉동하면 볶음 요리에 바로 사용할 수 있어 편리해요. 파프리카와 당근도 썰어서 냉동해 두면 볶음밥이나 수프 만.. 2025. 6. 28.
2025 서울시 중장년 일자리박람회 안내 - 시니어 재취업 기회 "나이 때문에 취업이 어렵다"는 말은 옛말이 되고 있습니다. 서울시는 매년 중장년층을 위한 맞춤형 일자리 박람회를 열며 50대 이상 구직자들에게 실질적인 취업 기회와 정보를 제공하고 있습니다. 이번 2025년에도 서울시50플러스재단 주관으로 ‘서울시 중장년 일자리박람회’가 개최될 예정인데요, 오늘은 그 행사 정보를 미리 알려드릴게요.목차1. 행사 개요 및 취지2. 개최 일정 및 장소3. 주요 프로그램 및 참여 혜택4. 참가 방법 및 준비 팁 🎯 1. 행사 개요 및 취지서울시 중장년 일자리박람회는 4050세대 이상 중장년 및 시니어층 구직자들을 위한 취업 행사입니다. 퇴직 후 새로운 경력을 시작하거나, 경력 단절 이후 다시 사회 진입을 원하는 분들을 위해 서울시가 매년 기획해 열고 있는 실용적인 고용 연.. 2025. 6. 27.
2025 시니어 취업 정보 총정리 - 중장년층을 위한 일자리 찾기 “이 나이에 다시 일자리를 구할 수 있을까?” 많은 시니어분들이 이런 걱정을 하십니다. 하지만 요즘은 50~70대 이상까지도 능력과 경험에 따라 새로운 인생 2막을 시작하시는 분들이 정말 많습니다. 오늘은 2025년 기준, 시니어를 위한 취업 정보와 일자리 찾는 팁을 정리해드릴게요.목차1. 시니어 취업이 중요한 이유2. 정부 지원제도 및 사이트 안내3. 시니어 유망 일자리 TOP 64. 시니어 구직 시 유의할 점🧓 1. 시니어 취업이 중요한 이유평균 기대수명이 83세를 넘은 2025년, ‘은퇴 후 30년’은 더 이상 비현실적인 얘기가 아닙니다. 퇴직 후에도 건강하게 일하면서 소득도 함께 챙기는 생활이 점점 중요해지고 있어요. 게다가 시니어층의 경험과 책임감은 어떤 직무에서든 큰 자산이 됩니다.✅ 그래서.. 2025. 6. 27.
2025 전기차 충전 요금 비교 - 공공, 민간, 급속·완속 총정리 전기차를 타고 다닌 지도 어느덧 1년이 넘어갑니다. 이전엔 "충전비 얼마나 드는 거야?"라는 질문을 참 많이 들었고, 저도 처음엔 급속/완속, 공공/민간 구분도 잘 몰랐습니다. 그래서 오늘은 제가 직접 다녀본 기준으로 2025년 6월 현재 전기차 충전요금을 정리해 보겠습니다. 목차1. 충전 방식 구분 (급속 vs 완속)2. 공공 충전기 요금 (환경부, 한전)3. 민간 충전기 요금 (T맵, 스타코프 등)4. 테슬라 슈퍼차저 요금5. 전기차 충전 팁 1. 충전 방식 구분 (급속 vs 완속) 충전기는 크게 급속(DC), 완속(AC)으로 나뉘며, 요금도 방식에 따라 크게 다릅니다.✅ 완속 충전: 보통 7kW급 / 1회 충전에 5~7시간 소요 -✅ 급속 충전: 50kW~100kW 이상 / 30~60분 내 완충 .. 2025. 6. 27.
2025년 7월 대형마트 휴무일 정리 - 오늘 마트 쉬는지 확인하세요 주말에 장 보러 갔는데… 닫혀 있던 마트. 누구나 한 번쯤 겪어보셨죠? 대형마트는 매월 2회 이상 의무적으로 휴무를 시행하고 있어 방문 전 꼭 날짜를 확인해야 합니다. 오늘은 2025년 7월 기준 전국 주요 대형마트 휴무일을 정리해 드릴게요.목차1. 대형마트 의무휴무제란?2. 이마트 7월 휴무일3. 홈플러스 7월 휴무일4. 롯데마트 7월 휴무일5. 마트 방문 시 유용한 팁 🗓️ 1. 대형마트 의무휴무제란? 2012년부터 시행된 제도로, 전통시장 보호와 소상공인 상권 활성화를 위해 각 지자체 조례에 따라 월 2회 대형마트 의무 휴무일이 지정됩니다.- 보통 매월 둘째·넷째 일요일에 휴점- 일부 지역은 금요일 또는 평일도 지정됨- 시행 대상: 이마트, 홈플러스, 롯데마트 (창고형 매장 포함)📌 단, 창고.. 2025. 6. 27.
공기업 자기소개서 예시 (종합 행정·사무직 기준) 📝 공기업 자기소개서 예시로 많이 활용되는 항목을 기준으로,한국전력·도로공사·건강보험공단·KTX 등 다양한 공공기관에 공통 적용 가능한 구성으로 작성한 샘플입니다.1. 지원 동기 (500자 내외)전국 어디서든 전력을 공급하며 국민 삶의 질 향상에 기여하는 귀사의 역할을 보며,공공성과 안정성을 동시에 갖춘 기업에서 제 역량을 발휘하고 싶다는 확신을 갖게 되었습니다.저는 대학 시절부터 행정 실무와 공공정책 분야에 꾸준한 관심을 갖고,지역사회봉사와 행정인턴 경험을 통해 국민을 위한 서비스 제공에 보람을 느낄 수 있었습니다.특히 공정성과 책임을 중요하게 여기는 귀사의 경영 철학이제 가치관과도 잘 맞다고 생각하여 지원하게 되었습니다.2. 본인의 강점 또는 성격의 장단점 (500자 내외)저의 가장 큰 강점은 정.. 2025. 6. 27.
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