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2025 수분크림 추천 TOP5 속건조 잡는 수부지/건성별 베스트템!환절기뿐 아니라 사계절 내내 중요한 것이 바로 ‘보습’입니다.특히 수분 부족형 지성(수부지), 민감성 피부, 극건성 피부는 자신에게 맞는 수분크림을 찾는 것이 필수예요. 오늘은 2025년 기준 사용자 리뷰와 피부 전문가 추천을 종합해 TOP5 수분크림 순위를 소개합니다.📌 선정 기준수분 지속력 (6시간 이상 보습 유지)피부타입별 맞춤 (지성/건성/민감성)논코메도제닉 / 무자극 성분 여부실사용자 후기 + 피부과 테스트 기반🥇 1위. 바이오더마 아토덤 크림극건성·민감성 피부 추천 1순위 제품. 피부과에서도 많이 추천하는 진정 보습 크림으로, 세라마이드 + 글리세린 + 미네랄 성분이 피부 장벽을 튼튼하게 만들어줍니다.제형: 쫀쫀한 크림 제형추천 피부: 극건성, 민감성, .. 2025. 6. 10.
2025 선크림 추천 TOP5 백탁 NO! 피부타입별 선크림 순위 정리 봄부터 여름까지, 자외선 지수가 폭등하는 요즘. 선크림 하나 제대로 고르는 것이 피부 노화 방지의 핵심입니다. 그런데 요즘 선크림 종류가 너무 많아서 어떤 걸 써야 할지 모르겠다는 분들을 위해, 2025년 기준 사용자 리뷰 + 전문가 추천 기반으로 TOP5 선크림 순위 를 정리해드립니다.📌 기준SPF/PA 지수 정확성피부타입별 맞춤 (지성/건성/민감성)백탁 여부 / 발림성 / 향20~30대 사용자 리뷰 기반 🥇 1위. 라로슈포제 유비데아 톤업 라이트가장 많은 리뷰에서 ‘피부 위에 잘 밀착되고 자연스러운 톤업 효과가 있다’는 평이 많았어요. 민감성 피부에게도 부담 없는 무기자차라 자외선 차단은 물론 톤보정까지 동시에 해결 가능합니다. 평상시에 자주 발라주는 .. 2025. 6. 10.
여름방학 초등학생 캠프 추천 2025년 여름방학이 어느덧 다가왔습니다. 아이가 있는 가정이라면 “이번 방학엔 뭘 해줄까?” 고민이 시작되실 텐데요. 단순한 학습보다는 체험 위주의 ‘실전형 캠프’가 요즘 트렌드입니다. 오늘은 서울·경기권에서 진행되는 인기 초등학생 여름방학 캠프를 주제별로 정리해드릴게요. 아이에게 잊지 못할 여름 추억을 선물해보세요! 1. 과학 체험 캠프 – 호기심이 쑥쑥!과학을 좋아하거나 호기심이 많은 아이에게 추천하는 실습 중심의 캠프입니다. 복잡한 이론이 아니라, 눈으로 보고 손으로 만지는 실험이 많아 학습 효과도 높아요.🔬 국립과천과학관 여름 사이언스 캠프과학쇼, 드론 조종, 간이 로켓 제작 등📍 위치: 경기 과천시 / 대상: 초등 3~6학년💡 포인트: 1박 2일 숙박형 / 부모 동반 가능2. 자연 생.. 2025. 6. 10.
근육과 통증을 잡는 테이핑 요법 완벽 정리 스포츠 선수들이나 물리치료실에서 흔히 볼 수 있는 ‘색색의 테이프’. 바로 테이핑 요법(Taping Therapy)입니다. 근육이나 관절에 부착해 통증을 완화하고 기능을 보조하는 이 방법은 간편하면서도 효과적이라 일반인들에게도 많이 활용되고 있어요. 오늘은 테이핑 요법에 대해 제대로 알아보고, 올바르게 사용하는 방법까지 소개해드릴게요. [ 목차 ]1. 테이핑 요법이란?2. 테이핑 종류별 특징3. 테이핑의 주요 효과4. 사용 시 주의사항5. 테이핑이 필요한 대표적인 상황6. 마무리 정리1. 테이핑 요법이란?테이핑 요법은 특수 테이프를 이용해 근육, 인대, 관절에 부착함으로써 통증을 완화하고 부상 예방, 혈류 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있는 치료적 접근 방식입니다.최근에는 킨지오 테이프(Kin.. 2025. 6. 10.
2025년 6월 10일 띠별 오늘의 운세 🔮 화요일의 흐름은? 하루하루 기운이 달라지는 만큼, 오늘도 운세를 미리 살펴보며 방향을 잡는 것이 도움이 됩니다. 2025년 6월 10일, 화요일! 오늘은 음력 5월 15일로 사소한 실수에 주의하고, 주변 사람들과의 관계를 신중히 다루면 좋은 날입니다. 띠별로 어떤 하루가 펼쳐질지, 지금 확인해보세요!🐭 쥐띠 – 인연이 새롭게 들어옵니다새로운 사람을 만나거나 뜻밖의 제안을 받을 수 있는 날입니다. 인간관계에서 작은 말 한마디가 좋은 기회를 만들어줄 수 있어요.🐮 소띠 – 집중력이 필요합니다오늘은 집중이 흐트러지기 쉬우니, 작은 일이라도 반복 확인이 필요합니다. 실수는 곧 손해로 이어질 수 있습니다.🐯 호랑이띠 – 양보하면 득이 되는 날고집을 부리기보다는 한발 양보하는 것이 오히려 좋은 결과로 이.. 2025. 6. 10.
3자녀 이상 가구에게 ‘패스트트랙’ 우선출국 서비스 제공 2025년 6월부터 인천공항을 포함한 국내 주요 국제공항에서 3자녀 이상 가구를 위한 '우선출국 서비스'가 본격 시행됩니다. 이번 정책은 다자녀 가정에 대한 실질적인 배려를 통해 공공서비스 접근성과 여행 편의를 동시에 강화하기 위한 것으로, 청소년 자녀를 동반한 가족의 출국 시 공항에서 줄 서는 시간을 줄여주고 심리적 피로를 덜어주는 데 초점을 맞추고 있습니다. 대상은 만 19세 미만 자녀를 3명 이상 둔 가족으로, 이 중 부모 1인과 자녀 1인이 함께 출국할 경우 해당 서비스를 이용할 수 있습니다. 현재는 별도의 사전 신청 절차 없이 공항 현장에서 여권 등으로 가족 구성 여부를 확인한 뒤 우선출국 통로를 이용하는 구조입니다. 이 서비스는 인천국제공항을 포함해 김포, 김해, 제주국제공항에서도 시행될 예정.. 2025. 6. 9.
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